vitamin e denní dávka

Denní dávka vitamínu E: Kolik ho vaše tělo opravdu potřebuje?

Denní dávka vitamínu E Vitamín E je důležitý antioxidant, který chrání naše buňky před poškozením volnými radikály. Ty vznikají přirozeně v našem těle, ale jejich tvorbu zvyšuje například znečištěné ovzduší, kouření nebo UV záření. Denní dávka vitamínu E se liší v závislosti na věku, pohlaví a dalších...