Pracovna snů? Inspirujte se a zařiďte si ji!

Ergonomie na prvním místě Při zařizování domácí pracovny je snadné nechat se unést estetikou a trendy dekoracemi. Nezapomínejte ale, že na prvním místě by vždy měla být ergonomie. Správně zařízená pracovna vám pomůže předcházet bolestem zad, krční páteře a zápěstí, a celkově zlepší vaši produktivitu a...

domov

23. 11. 2024

Vybav se na sport u Altisport.cz - Široký výběr a skvělé ceny!

Široká nabídka sportovního vybavení Altisport.cz, to je váš sportovní e-shop, kde najdete vše pro aktivní životní styl. Nabízíme širokou nabídku sportovního vybavení od renomovaných značek i pro ty nejnáročnější sportovce. Ať už se věnujete běhu, fitness, cyklistice nebo třeba turistice, u nás si zaručeně vyberete....

Technologie

23. 11. 2024

Deprese z chození do práce: Kdy se z práce stane noční můra?

Deprese a práce: Spojitost Pro mnoho lidí je práce zdrojem stresu a úzkosti. V některých případech může pracovní prostředí vést až k rozvoji deprese. Deprese z chození do práce, někdy označovaná jako syndrom vyhoření, je závažným problémem, který může mít zničující dopad na život jedince. Existuje mnoho faktorů,...

Zdraví

23. 11. 2024

Nejlevnější krabičková dieta Plzeň: Hubněte chytře a bez starostí!

Složení jídelníčku: Co za své peníze dostaneš? Jen oběd, nebo celý den? Hledáš v Plzni tu nejlevnější krabičkovou dietu, abys ušetřil/a a zároveň se zdravě stravoval/a? Než se vrhneš po nejnižší ceně, zjisti si, co za své peníze vlastně dostaneš. Některé firmy nabízejí jen oběd, zatímco jiné ti doručí...

Zdraví

22. 11. 2024

Nárok na podporu: Kdo a jak ji může získat?

Druhy sociální podpory V České republice existuje široká škála sociálních dávek, které pomáhají lidem v různých životních situacích. Mezi nejznámější patří příspěvek na bydlení, který je určen pro domácnosti s nízkými příjmy, které si nemohou dovolit platit nájemné. Další důležitou podporou je dávka v...

právo

22. 11. 2024

Repčík královský: Květinový šperk jarní zahrady

Repčík královský: Zlatý klenot zahrad Je to pohled, který vám vyrazí dech - zářivě žluté květy repčíku královského se třpytí na slunci jako zlaté mince. Tato impozantní rostlina, latinsky nazývaná Erysimum cheiri, pochází z jižní Evropy a patří do čeledi brukvovitých. Repčík královský je dvouletá rostlina, což...

domov

22. 11. 2024

OMAD dieta: Hubnutí bez hladovění, nebo cesta do pekel?

Co je to omad dieta? OMAD dieta, zkráceně z anglického „One Meal A Day“, v češtině „jediné jídlo denně“, je extrémní formou přerušovaného půstu. Zatímco jiné dietní přístupy omezují kalorie nebo určité potraviny, OMAD se zaměřuje na časování jídla. Celý denní příjem kalorií se vměstná do jednoho...

Zdraví

22. 11. 2024

Práce snů? Fyzioterapeut odhaluje pravdu!

Co dělá fyzioterapeut? Fyzioterapeut je odborník na pohybový aparát, který pomáhá lidem všech věkových kategorií a fyzických stavů. Zaměřuje se na diagnostiku, léčbu a prevenci poruch pohybu a bolesti. Fyzioterapeut pracuje s pacienty s různými diagnózami, jako jsou bolesti zad, kloubní onemocnění, svalové dysbalance,...

práce

22. 11. 2024

Veslovací trenažér: Jaké svaly posiluje a proč ho milujeme?

Zapojené svalové skupiny Veslovací trenažér je skvělým nástrojem pro komplexní posilování celého těla. Zapojuje širokou škálu svalových skupin, a to jak při tahu, tak i při návratu do výchozí pozice. Mezi nejvíce zapojené svaly patří ty zádové, a to především široký sval zádový, trapézový sval a vzpřimovače...

Zdraví

22. 11. 2024

Bojujete s chlupy? S ručním vysavačem máte vyhráno!

Ruční vysavače na chlupy: Co to je? Ruční vysavače na chlupy jsou kompaktní a lehké přístroje, které se snadno používají a jsou ideální pro rychlé úklidy chlupů po domácích mazlíčcích. Na rozdíl od objemných podlahových vysavačů jsou ruční vysavače dostatečně malé na to, aby se vešly do zásuvky nebo skříňky,...

domov

22. 11. 2024